alexander-bloggen

The Vitalism of Walter Carrington Vitalism is the belief that living beings are endowed with a kind of "life force" or "energ...

Du beveger deg bedre om du beholder lengde og bredde i kroppen. Å være oppmerksom på lengden i aktivitet kan være nok. I fjor skrev jeg fler...

My blog article this time is a review of Penelope Easten's book Twelve Fundamentals of Integrated Movement .  The book seems to have had...

Mange kommer til Alexanderteknikken med muskel- og skjelettplager. Alle har vært til fysioterapeut og fått øvelser. Som lærer i Alexandertek...

Å slå av og på kan løse mange problemer, også i Alexanderteknikken. I Alexanderteknikken har vi et konsept vi kaller "inhibition"....