alexander-bloggen

Et blogginnlegg for deg som allerede har noe erfaring med teknikken. Et av prinsippene i Alexanderteknikken er å tenke lengde, ( « direction...

En nylig publisert vitenskapelig studie tyder på forskjeller i muskelaktivering hos personer med og uten ryggsmerter . Dette underbygger tid...

I forrige blogginnlegg skrev jeg om å være oppmerksom på avstanden mellom hodet og bekkenet, eller hodet og føttene. Det er en måte å tenk...

Alexanderteknikken er en ferdighet som alle kan lære. I blogginnlegget  « Alle kan tenke »  skrev jeg om hvordan du kan øve på det vi kaller...

(This article is written primarily for Alexander Technique teachers). An integral part of my job as an Alexander Technique teacher is to exp...