alexander-bloggen

Hvordan begynner du en bevegelse? Du får et ønske om å gjøre en bevegelse og så skjer resten av seg selv. Kan vi egentlig være bevisst igang...

The Vitalism of Walter Carrington Vitalism is the belief that living beings are endowed with a kind of "life force" or "energ...

Du beveger deg bedre om du beholder lengde og bredde i kroppen. Å være oppmerksom på lengden i aktivitet kan være nok. I fjor skrev jeg fler...

My blog article this time is a review of Penelope Easten's book Twelve Fundamentals of Integrated Movement .  The book seems to have had...

Mange kommer til Alexanderteknikken med muskel- og skjelettplager. Alle har vært til fysioterapeut og fått øvelser. Som lærer i Alexandertek...